O maravilhoso MUNDO DA COSMÉTICA NATURAL.

Defendemos hábitos de vida & alimentação que nos rejuvenesçam. Somos pela prevenção da saúde e pelo SMART AGING.

Então, deveremos ter as mesmas preocupações com todos os produtos cosméticos que colocamos no nosso corpo , concordas?

A pele é o maior órgão do corpo e apresenta permeabilidade e grande capacidade de absorção de substâncias que acabam entrando na circulação sanguínea e são metabolizadas pelo organismo, com potenciais riscos de toxicidade, reações alérgicas, desequilíbrios hormonais, entre outros efeitos colaterais.

Então , podemos assumir que é apropriado afirmar que a cosmética natural é a opção mais adequada ao estilo de vida que pretendemos seguir!

Desta feita; vamos conhecer um pouco melhor o que é isto da COSMÉTICA NATURAL!!

Cosméticos naturais: Em teoria, são aqueles que não contêm substâncias sintéticas, mas somente ingredientes naturais, que podem ser de origem vegetal, mineral ou animal. Cosméticos orgânicos: além de ingredientes naturais, podem conter substâncias sintéticas aprovadas como seguras pelas certificadoras. O selo de certificação implica que, além da garantia dos ingredientes, também há o controle de toda a cadeia produtiva, desde os fornecedores de matéria-prima até a fase final de produção dos cosméticos.

Mergulhar no universo dos cosméticos naturais também é descobrir mais sobre as plantas e suas riquezas, observá-las, cultivá-las e estreitar nossa relação com a natureza. Esse caminho também reflete em pesquisar e estudar ciências que nos fornecem importantes ferramentas e conhecimentos para a escolha de matérias-primas eficazes e seguras, como aromaterapia, fitoterapia e etnobotânica (estudo do uso das plantas pelas comunidades tradicionais).

Neste contexto, vêm surgindo novos conceitos e tendências no universo cosmético, que alguns consideram como "modas", mas que muitos já compreendem como um processo de mudança de comportamento e hábitos.

Cosméticos naturais estão em alta e é muito comum encontrarmos os dizeres “natural” e “orgânico” nos rótulos dos produtos.

Também provavelmente já devem ter lido ou ouvido falar em termos como Slow Beauty, Green Beauty, Skin Food, Eco-friendly, Vegan-friendly e outros. Segue abaixo uma breve definição desses termos para que se familiarizem com esta nova linguagem:

Eco-friendly ou “amigo do meio ambiente”: esse termo se refere tanto às práticas ecológicas no processo de produção como, por exemplo, descarte adequado de resíduos, quanto às características do produto final (embalagem reciclável, ingredientes naturais, biodegradáveis, etc).

Cruelty-free: significa que o produto não foi submetido a nenhum teste em animais, em nenhuma etapa da produção.

Green Beauty, Eco Beauty: termos que remetem ao cuidado do corpo com cosméticos ecológicos.

Skin Food ou “cosméticos que alimentam”: termo que se refere a cosméticos que nutrem a pele e, consequentemente, trazem benefícios ao organismo como um todo. Alguns exemplos de alimentos que nutrem a pele são: óleo de coco, abacate, leite de aveia, entre muitos outros.

Vegan-friendly: significa que o produto, além de não ter sido testado em animais, também não contém nenhum produto de origem animal na composição, como mel, própolis, lanolina, glicerina de origem animal, etc.

Slow Beauty, Beleza Natural, Beleza Consciente, Beleza Sustentável: o movimento slow surgiu nos Estados Unidos e tornou-se conhecido pelo slow food.

O conceito slow beauty adapta a filosofia da alimentação saudável e consciente aos cuidados de higiene e beleza, privilegiando a qualidade de vida e valorizando a beleza que floresce naturalmente, de dentro para fora, sem resultados instantâneos.

Além de consumir de forma consciente, identificando os ingredientes nos rótulos dos produtos e buscando por alternativas mais naturais, a proposta slow beauty também abrange a preocupação com a cadeia produtiva e com o comércio justo, incentivando a compra de produtos locais,minimamente processados,livres de testes em animais, éticos e responsáveis sob o ponto de vista ambiental e social.

Também faz parte dessa cultura minimizar a quantidade de cosméticos comprados e utilizados na rotina, resgatar os saberes ancestrais e as receitas caseiras para cuidar de nós, escolher com autonomia os melhores ingredientes de acordo comas particularidades de cada um e de cada fase da vida e ter o prazer de fazer seus próprios cosméticos em casa (D.I.Y. - Do It Yourself ). Mas tudo isso com simplicidade e leveza, proporcionando saúde e cuidado holístico para ti e para o planeta.

Aprender a ler os rótulos e identificar os principais ingredientes potencialmente tóxicos não é uma tarefa simples, mas, para facilitar, algumas das principais substâncias sintéticas que devemos evitar nos cosméticos são: parabenos, ftalatos, triclosan, BHT, BHA, alumínio, oxybenzone, óleo mineral, phenoxyethanol, etanolaminas, lauril sulfato de sódio, tolueno ou formaldeído, propilenoglicol, entre outros.

Para produzir cosméticos naturais há uma imensa variedade de matérias-primas que podem ser utilizadas: Óleos e manteigas vegetais; óleos essenciais; ceras naturais;antioxidantes naturais e outros ingredientes como plantas, argilas ou mel.

Neste caminho é preciso pesquisar e estudar as ciências que nos fornecem importantes ferramentas e conhecimentos para que a escolha de matérias-primas seja eficaze e segura:; as ciências a que devemos recorrer são: aromaterapia, fitoterapia e etnobotânica (estudo do uso das plantas pelas comunidades tradicionais).

Atenção meninas; por vezes gera-se alguma confusão na utilização de alguns destes produtos; em especial nos óleos essenciais ( que mta x são confundidos com as essências) ... vamos então descobrir estes maravilhosos TESOUROS naturais!

DIFERENÇAS entre: Óleos essenciais & essências: os óleos essenciais são compostos químicos produzidos pelas plantas, ou seja, são naturais. Essências são substâncias sintetizadas em laboratório e que muitas vezes imitam o aro-ma dos óleos essenciais,

mas não apresentam as propriedades terapêuticas dos mesmos. Além disso, as essências ou fragrâncias sintéticas podem conter substâncias químicas tóxicas, como ftalatos e benzyl benzoate.

No entanto, é importante estar atento, pois óleos essenciais de má qualidade também podem conter substâncias nocivas. Por isso, dê preferência aos óleos essenciais orgânicos

Óleo vegetal X óleo mineral: óleos vegetais, como o próprio nome diz, são extraídos de plantas, geralmente dos frutos (polpa e sementes). Óleo mineral, parafina e vaselina são derivados do petróleo e podem causar danos à pele, como obstrução de poros e glândulas. Além disso, geram maior impacto ambiental em seu processo de obtenção e não são biodegradáveis.

ÓLEOS ESSENCIAIS • Compostos produzidos pelas plantas aromáticas como mecanismo de defesa contra predadores ou para atrair animais polinizadores. São substâncias voláteis e muito concentradas, que apresentam diversas propriedades para cuidados com o corpo físico, de acordo com os tipos de princípios ativos presentes. • Os óleos essenciais, dependendo da espécie vegetal, podem ser extraídos das raízes, caules, folhas, resinas, sementes e flores, pelos métodos de prensagem a frio, destilação ou extração com solventes voláteis. • Na cosmética natural, os óleos essenciais são utilizados para potencializar os cuidados com a pele e cabelos, proporcionar bem-estar ao organismo como um todo e alguns podem ser adicionados às tuas preparações caseiras para ajudar na conservação.

Por questões de segurança é mais indicado o uso dos óleos essenciais diluídos noutros preparados na concentração de 1% a 3%; e em formulas para o rosto utilizar 0,5%.

Por serem compostos altamente concentrados é muito importante utilizá-los com cautela, respeitando as indicações e concentrações adequadas para não oferecer nenhum risco de toxicidade ou reação alérgica. Evitem o uso de óleos cítricos (bergamota,limão, tangerina e outros) na pele que será exposta ao sol, pois estes contêm substâncias fototóxicas.

Também tomem mais cuidado com óleos essenciais extraídos de condimentos, pois o risco de reação alérgica é maior.

Para facilitar o uso dos óleos essenciais nas formulações, na tabela abaixo encontra-se a relação de gotas e mililitros. Essas medidas são aproximadas, devido à densidade específica de cada óleo.

GOTAS // MILILITROS 10-0,5 25-1 50--2 75-3 100-4 300-12 600-24

Passem no nosso INSTAGRAM .

Partilhámos a relação entre os tipos de pele e cabelo e alguns óleos essenciais ; e ainda uma receita de óleo de Camomila e Macela Romana calmante e hidratante para a tua pele do rosto e corpo.

NOTA: Quando fazemos preparados caseiros, temos de ter em conta a sua conservação e as propriedades que pretendemos que estes tenham para serem mais ricos; é importante a utilização de antioxidantes:

ANTIOXIDANTES • Alguns ingredientes que vão ajudar na conservação dos produtos e aumentar a vida útil: • oleoresina de alecrim 0,2% • vitamina E 1% • extrato de própolis 0,5% • óleo essencial de alecrim 0,5%

Bom fim de semana!

Cuidem-se para que possam cuidar!

#autocuidado #autoestima #cosmeticanatural #oleosessenciais #essencias